Como debe de ser un buen lavado de manos

*Paso 1: Moja tus manos*

- Abre el grifo y moja tus manos con agua tibia.

*Paso 2: Aplica jabón*

- Aplica una cantidad adecuada de jabón en tus manos. Puedes utilizar jabón en barra, líquido o en espuma.

*Paso 3: Frota tus manos*

- Frota tus manos juntas para distribuir el jabón de manera uniforme.

- Asegúrate de cubrir todas las superficies de tus manos, incluyendo:

- Palmas

- Dorso

- Dedos

- Uñas

- Muñecas

*Paso 4: Frota durante al menos 20 segundos*

- Frota tus manos durante al menos 20 segundos. Puedes tararear una canción o contar hasta 20 para asegurarte de que estás frotando durante el tiempo suficiente.

*Paso 5: Presta atención a áreas específicas*

- Asegúrate de frotar áreas específicas, como:

- Entre los dedos

- Debajo de las uñas

- Alrededor de las muñecas

*Paso 6: Enjuaga tus manos*

- Enjuaga tus manos con agua tibia para eliminar el jabón y los microorganismos.

*Paso 7: Seca tus manos*

- Seca tus manos con una toalla limpia o un secador de manos.

- Asegúrate de secar todas las superficies de tus manos, incluyendo entre los dedos.

*Cuándo lavarse las manos*

- Lava tus manos:

- Antes de preparar alimentos

- Antes de comer

- Después de usar el baño

- Después de tocar animales o sus desechos

- Después de estar en contacto con alguien que esté enfermo

- Después de tocar superficies contaminadas

Recuerda que el lavado de manos es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación de enfermedades